Встройте полезные привычки в жизнь за 3 месяца — через короткие ежедневные практики, поддержку экспертов и сообщество
йож
Онлайн-клуб практик
предзапись
Практики от 1,5 минуты в день
20+ экспертов по ключевым сферам жизни
20+ лет экспертизы Йога Журнала
Практики от 1,5 минуты в день легко встроить даже в плотный график.
Новая тема каждую неделю, эфиры и поддержка клуба помогают сохранять ритм.
Полезные привычки мягко встраиваются в жизнь и остаются с вами.
Легко начать
Челлендж-формат
Сделаешь практику частью жизни
Ключевые сферы жизни —
в одном клубе
Здоровье, тело, мышление, отношения, деньги, реализация, саморазвитие и окружение. Вместе с ЙОЖ вы шаг за шагом внедряете полезные привычки в жизнь.
йож
йож
Доступ к онлайн-версии Йога Журнала
7 дней доступа в клуб
Аудио-сказки про ЙОЖа
предзапись
для первых участников
особые условия
Оставьте заявку на предзапись и получите бонусы до официального старта клуба.
Практики сохранения здоровья
Хатха-йога
Красота и молодость через естественную работу с лицом
Фейс-йога
Хочу в клуб
Спокойствие, концентрация и ясность
Медитация
Больше понимания, близости и опоры
Семейные отношения
Практики для внутренней опоры, раскрытия потенциала и движения своим путём
Реализация и изобилие
Внутренняя устойчивость и контакт с собой
Ментальное здоровье
Практики осознанности и внутреннего движения
Insight Flow
Мягкая работа через метафору со смыслами
Сказкотерапия
Свобода движения, энергия и раскрепощение
Ecstatic Dance
Внутренняя устойчивость и контакт с собой
Актёрские практики и проявленность
Программа клуба на 3 месяца
Каждую неделю — новые темы и практики по ключевым сферам жизни.
подробная программа первого месяца скоро...
эксперты клуба
Список будет пополняться...
Дмитрий Шаменков
Врач, психолог, ученый, создатель метода "Открытый диалог"
Бронислав Виногродский
Ведущий российский китаевед, писатель, поэт, переводчик, общественный деятель, музыкант.
Игорь Будников
Лидер направления mindfulness-медитации в России
10+ лет опыта преподавания практики медитации, йоги, осознанности
Раса Неаполитанская
Управляющая медиахолдинга Vegetarian
Преподаватель йоги и медитаций, героиня 108-го номера Йога Журнала
Татьяна Илларионова
Ведущий преподаватель йоги Москвы, Йогатерапевт, амбасадор Йога журнала.
Наталья Капшукова
Преподаватель хатха-йоги и стоек на руках, врач анестезиолог-реаниматолог.
Ирина Mooza
Бьюти коуч по естественному омоложению.
Автор и преподаватель anti-age программ по фейс-йоге.
Дамир Юмангулов (DJ AMIR)
Продюсер образовательных и музыкальных проектов.
Пионер Ecstatic dance в России с 2013 года.
участие в клубе помогает
обрести гармонию,
улучшить качество жизни, развить осознанность
и найти единомышленников.
Вступить в клуб
Это путь к личностному росту и благополучию.
Частые вопросы
Вступить в клуб
медиа о йоге и экологии жизни
Made on
Tilda